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Haritaki Pulver – Traditionelles Ayurveda-Kräuterpulver
€12.80
Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel.
Haritaki Pulver ist ein fein gemahlenes Pulver aus den Früchten der Terminalia chebula, einem Kraut, das in der ayurvedischen Tradition seit Jahrhunderten verwendet wird. In südindischen Quellen wie dem Ashtanga Hrdayam wird Haritaki für seine Rolle in traditionellen Rezepturen geschätzt.
Hier im Shop auch als Kapseln erhältlich!
Zutaten: 100 % gemahlenes Haritaki-Fruchtpulver (Terminalia chebula).
Allergene: Keine bekannten.
Der angegebene Preis versteht sich inklusive Mehrwertsteuer zuzüglich Versandkosten.
Herkunftsland: Indien.
Erstimporteur in der EU: Midgard Kalari, Zum Papenbusch 21, 38723 Seesen, Germany
QUANTITY
Traditionelle Beschreibung/Verwendung im Ayurveda
In den südindischen Quellen wie Ashtanga Hrdayam wird Haritaki als Dravya mit einer Kombination aus fünf Rasas (Geschmäckern) beschrieben: adstringierend (Kashaya) als dominanter Geschmack, gefolgt von süß (Madhura), sauer (Amla), bitter (Tikta) und scharf (Katu).
Seine Gunas (Eigenschaften) sind leicht (Laghu) und trocken (Ruksha), was auf eine sanfte Verdaulichkeit hinweist.
Das Virya (Potenz) ist erwärmend (Ushna Virya), und das Vipaka (nachverdauender Effekt) wird als süß (Madhura Vipaka) klassifiziert.
In der ayurvedischen Tradition gilt Haritaki als harmonisierend für alle drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), insbesondere für Vata, und wird in Rezepturen verwendet, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen sollen.
Diese Eigenschaften spiegeln das traditionelle Verständnis wider und dienen als Grundlage für ayurvedische Praktiken, ohne spezifische Wirkungen zu beanspruchen.
Diese Beschreibung dient der kulturellen Information und macht keine Aussagen über gesundheitliche Wirkungen.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerte (durchschnittlich pro 100 g):
• Brennwert: 310 kcal / 1297 kJ
• Fett: 0,5 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g)
• Kohlenhydrate: 63 g (davon Zucker: 15 g)
• Ballaststoffe: 18 g
• Eiweiß: 3 g
• Salz: 0,03 g
Weitere Inhaltsstoffe: Enthält natürliche Pflanzenstoffe wie Tannine, Chebulinsäure und Gallussäure (Terminalia chebula).
Praktische Anwendungen und Rezepte
Haritaki Pulver kann vielseitig in die tägliche Routine eingebunden werden.
Empfohlene Dosierung: 1–2 Teelöffel (ca. 3–6 g) pro Tag, in Flüssigkeit eingerührt.
• Als Tee: 1 Teelöffel Pulver in 200 ml warmem Wasser 5–10 Minuten ziehen lassen, danach abseihen.
In Smoothies: 1 Teelöffel Pulver optional mit einer Prise Zimt oder Ingwer.
• Als Paste (traditionell): Mit Wasser oder Ghee zu einer Paste verrühren und äußerlich auf die Haut auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
Warnhinweise und Lagerung
Nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwenden.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren, Schwangere oder Stillende.
Bei Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme einen Arzt oder Therapeuten konsultieren.
Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Haltbarkeit: 24 Monate ab Produktion.
